apprendre le tai chi

a regarder ça semble simple

mais jouer avec la coordination des bras et des jambes...C'est une autre histoire.

Il faut s'entrainer et répéter pour atteindre cette aisance et surtout l'harmonie,

le cérébral s'arrête, la concentration est là !

Je sais le début de l'enchainement,

mais il faut que je m'entraine encore et encore

il y a un groupe plus avancé et c'est magnifique de les regarder.

Comments

[Jumelage]

une visite sympa, et je suis contente d'avoir vu la taichi, cela me rappelle de bons souvenirs. un art très agréable à pratiquer chez soi pour se détendre. efficace !

[catiechris]

Vrai, mais maintenant je ne pratique le qi qong j'ai trop mal aux genoux..

[mamazerty]

j'ai fait du tai chi pendant 9 ans malheureusement pas 9 ans consécutifs ce qui signifie que mon niveau est très médiocre mais j'aime et son efficacité (mémoire, souplesse, équilibre,
concentration,synchronicité,respiration) et la beauté des gestes....Si j'ai la chance dans un parc de voir des gens en faire je ne peux m'empêcherd e les suivre tout le temps de la forme
tellement c'est superbe!!!!


je suis fan des arts martiaux internes (et sincèrements, externes aussi!) c'est du haut bonheur

[catiechris]

Moi c'est ma première année, mais j'ai quelque problème au genou qui me pénalise, plus les épaules, en bref je suis pas au top du top, mais ça me fait du bien au moral et j'en deviens plus zen..

[mansfield]

Impressionnant de maîtrise et de savoir faire!

[catiechris]

et long et périlleux apprentissage !

[ellerium]

j'ai fait quelques mois de tai-chi, il y a un club dans ma rue, ça m'a énormément plu mais pas mon corps.... une périarthrite de l'épaule m'a fait trop souffrir quand je pratiquais, j'enrage mais
il a fallu que j'arrête malgré des infiltrations

[catiechris]

Ah j'espère ne pas arrêter à cause de mon épaule aussi, j'ai eu une infiltration mais la douleur c'est déplacée...

[joelle.colomar.over-blog.com]

Pour l'avoir pratiqué, je sais la concentration que cela demande. C'est une quasi méditation en mouvment. Bonne continuation à toi. Joëlle

[catiechris]

et pourquoi as tu arrêté ?? je persévère ce n'est pas si simple...