ici des exercices de bien être

Pour ceux et celles qui ont besoin de se rappeler les exercices à pratiquer sans modération en sophrologie

je vous conseille de visualiser cette vidéo ainsi vous n'oublierez pas de vous faire du bien 

Bonne journée douce et chaleureuse.

Ce lien vers le bien être

Comments

[Mary de Bx]

Bonjour oui c'est sympa tout ce que j'apprécie je fais de la relaxation et de la réflexologie...un bien fou :) Merci pour ton passage chez moi. Mary

[Valérie]

Pas encore regardé mais je garde le lien pour voir... et peut-être enfin essayer ! Chouette cette photo !


Fait pas bon se promener au bord de la mer en ce moment ! Ca va souffler fort cette nuit encore, j'espère qu'il n'y aura pas de dégât !


Bisous Catie

[catiechris]

Oui ça a soufflé fort cette nuit, et quelle tristesse ce matin dans le ciel, tout gris...Mais ce n'est pas de la neige comme l'année dernière. Par contre le soleil est arrivé dans la matinée
ouf... 

[Aurélia]

ah c'est cool ça :)


Tu passes voir les news ?

[Moqueplet]

un ti coucou de ce mercredi passe une bien agréable journée

[Moqueplet]

voilà une posture que je sais pas prendre, il faut que je bouge tout le temps.......passe un doux mardi