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21 juin 2013 5 21 /06 /juin /2013 11:01

La  troisième session de ma formation de sophorologue est finie.

Il y en aura en tout 24 de deux jours chacune. 

Cela représente beaucoup pour moi. C'est un investissement personnel physique et financier.

Maintenant je maitrise le trajet en train et en métro. J'en suis fière. 

Mercredi soir j'étais dans le train à 18hOO celui-ci ne partira qu'à 20h00, je suis arrivée à la maison à 21h30. Il y a eu un gros orage sur Paris un arbre était tombé sur la voie. Enfin c'est ce qu'on nous a dit.

Dans le groupe ma timidité n'est pas perçue.

Je reste  souriante, vivante, participative.

Je suis au milieu de gens avec lesquels j'échange.

Hier une jeune fille de 31 ans m'a dit que j'étais une bonne personne.

J'ai trouvé les mots pour lui ouvrir une porte de la confiance en elle. 

Une autre est venue me voir et m'a demandé comment elle pouvait faire pour lire un texte de sophrologie.

Je l'ai apaisée en lui disant laisse faire les choses, lit en respirant telle une douce vague allant et venant  lentement .

Dès la fin de  sa lecture elle m'a regardée je lui ai fait signe : c'était super !

Je sens qu'au fond de moi j'ai le sens du partage de mes ressources.

Nous avons fait des jeux de rôle j'étais avec deux hommes, je me suis sentie vraiment sophrologue. La communication était là mais surtout j'ai capté, ressenti.

la petite angoisse de se sentir jugée passée au crible se dissipe dès que mes instincts reprennent le dessus.

Je sais qu'il faut se préserver, mettre une distance.

Il faut que j'apprenne à ne pas analyser, à ne pas donner mon avis. A rester neutre. 

Pour ceux et celles qui me connaissent bien, attendez vous à un changement de ma personne. 

C'est bon de viser un objectif et d'y croire.

Le plus difficile est de retrouver le chemin de mon travail le lundi.

Là je m'y sens perdue, étrangère. Les autres me paraissent agressifs, distants.

Ma solution me dire : Si c'est leur choix...et vivre pour moi.

 

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Published by catiechris - dans animaux
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commentaires

jill bill 29/06/2013 10:10


Bon W-E catie, bizzzzzzzzzzz jill

catiechris 29/06/2013 11:03



merci de penser à moi !!!



Ecureuil bleu 28/06/2013 19:45


Bonsoir Cathie. Tu as du suivre une nouvelle session de deux jours et ton enthousiasme a dû s'accroître un peu plus. Profite bien du week-end. Bisous

catiechris 29/06/2013 11:03



oui toujours beaucoup d'enthousiasme ! et du bien être !



jean marie 12 28/06/2013 14:53


bonjour Cathy,je te souhaite un très bon vendredi,très bon week-end,bises


                                            

catiechris 29/06/2013 11:03



Trop belle cette image merci !



kyok 27/06/2013 22:21


J'espère que tu as bien travaillé aujourd'hui, fini ton devoir et préparé ton cartable pour demain ;)


Gros bises

catiechris 29/06/2013 11:02



oui je travaille et surtout je suis passionnée, j'aimerai professer;.



Moqueplet 26/06/2013 05:35


une belle journée annoncée pour aujourd'hui, le ciel est déjà tout bleu....doux mercredi aussi à toi

catiechris 26/06/2013 19:41



nous aussi qu'elle bonne journée !!



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