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8 février 2014 6 08 /02 /février /2014 10:27

Comme vous le savez (enfin pour ceux et celles qui me suivent depuis un certain temps)

j'aime le bien être et je suis attirée par tout ce qui le concerne.

Il y a d'abord eu le yoga pendant vingt ans, la méditation, le tai chi, le tchi qong et la sophrologie au milieu de tout cela.

Et puis grace à ma sophrologue préférée, j'ai découvert psych K

Si vous désirez en savoir plus allez voir ici

Voilà ce qu'elle en dit :

Le PSYCH-K est un outil merveilleux pour activer vos potentiels, augmenter votre bien-être et réussir dans tous les domaines de la vie personnelle et professionnelle : Corps Physique, Estime de soi, Relations, Travail, Prospérité, Deuil, Gestion du Stress, etc…

Ce n'est pas par curiosité que j'ai testé. Je voulais encore travailler sur moi.

J'ai testé cette semaine et puis l'idée m'est venue de partager avec vous cette nouvelle découverte.

http://ecx.images-amazon.com/images/I/51pFX0HRGJL._.jpg 

 

Je pense que je vais acheter ce livre. 

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1 février 2014 6 01 /02 /février /2014 10:11

Pour ceux et celles qui ont besoin de se rappeler les exercices à pratiquer sans modération en sophrologie

je vous conseille de visualiser cette vidéo ainsi vous n'oublierez pas de vous faire du bien 

Bonne journée douce et chaleureuse.

Ce lien vers le bien être

cat-maillot980001.jpg

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  • : Le blog de catiechris
  • : je bricole, je peins, je couds, je brode, j'écris des petits textes je m'entraine à la poésie...Je raconte ma vie, mon sport préféré le yoga, mes animaux préférés les chats ! et je prends tout ce qui bouge ou pas en photo !
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