faire de nos états d'âme des alliers

la sérénité  n'est seulement un objectif spirituel,
réservé à quelques sages.
 C'est un travail sur soi concret, quotidien,
 que chacun peut accomplir pour trouver

son équilibre intérieur ...

ce qui importe,
c'est que chacun ait la possibilité
de travailler sur ses vulnérabilités
 pour apprendre à se

"séréniser"

christophe andré

5 leçons de paix intérieure

accepter ses zones d'ombre

se réapproprier son corps

s'ouvrir aux autres

se détacher de l'avoir

cultiver la pleine conscience

on réfléchit là dessus,
on relit plusieurs fois
et on progresse...

Comments

[isabelle]

L'intériorité, tout est là ! Thomas d'asemberg vient d'écrire un livre sur l'intériorité citoyenne ou l'entité humaine prend toute sa place et si l'avenir était simplement là ?

[catiechris]

oui à l'intérieur de nous nous apprenons sans doute à être plus humain

[joye]

Mots de sagesse, merci beaucoup Catie !

[catiechris]

pas de quoi

[Valérie]

Alors m'ouvrir aux autres et me détacher de l'avoir : pas de problème, je pense même déjà le faire... Quant au reste...

[catiechris]

tu sais tout peux ce travailler...

[Elise]

Bonne idée, il faut s'y mettre maintenant ! Allez on accepte ses zones d'ombre !!

[catiechris]

BEN VOUI;;;;;;;;;;

[tiff]

c'est pas facile à atteindre la paix interieur mais promis je vais y travailler, merci zen shifu